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Las segundas oportunidades en pareja ¿nunca fueron buenas?

Las segundas oportunidades en pareja ¿nunca fueron buenas?

Casi cada día llegan parejas a mi consulta diciéndome algo así como: “ESTO NO TIENE SOLUCIÓN, SI HEMOS LLEGADO HASTA AQUÍ.. "¿QUÉ VAMOS A SOLUCIONAR?” Y algunas cosas más de este estilo como: “NO AGUANTO A ESTE TÍO/A”, “NO ME COMPRENDE”... Y una que es la estrella: “SEGUNDAS OPORTUNIDADES NUNCA...

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Mi madre y yo

Mi madre y yo

Nuestra primera persona de referencia para todo es nuestra madre, es la primera persona que nos nutre, que nos trasmite las emociones, que nos enseña lo que es amar.  Nuestra madre es el primer vínculo que establecemos, nuestra madre nos enseña sus miedos, sus fortalezas y su pasión y sus...

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El ego y los personajes: tus creencias sobre ti misma

El ego y los personajes: tus creencias sobre ti misma

¿Qué forma tiene tu ego? ¿Qué creencias tienes sobre ti mism@? ¿Cuáles son los personajes que utilizas para ocultarte del mundo? Siempre he sabido que había algo o alguien en mi cabeza que no sabía como gestionar, que, en ocasiones, se apoderaba y apodera de mi y que no sabía ni que era ni como...

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Y tú, ¿sabes lo qué realmente quieres?

Y tú, ¿sabes lo qué realmente quieres?

Recuerdo, perfectamente, como si fuera ayer mismo cuando tuve que elegir mi carrera universitaria y mi “profesión”. Recuerdo cómo, desde hacía muchos años, mi alma siempre me había dicho que mi vocación era ayudar a los demás y mi corazón me gritaba la palabra PSICOLOGÍA. Del mismo modo, recuerdo...

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Descubre qué es la resilencia y cómo puede ayudarte

Descubre qué es la resilencia y cómo puede ayudarte

¿Qué es la RESILIENCIA? A día 28/04/2020... Cuando llega esta fecha, siempre me pongo nostálgica. Me pasan por delante, como en diapositivas, todos los momentos de mi año, mis 28. Todo lo vivido, todo lo sentido, todo lo superado, todo lo aprendido... Si echó la mirada atrás, me observo y siento...

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¿Gestionas tus emociones o vas corriendo detrás de ella?

¿Gestionas tus emociones o vas corriendo detrás de ella?

Hoy te hablo del MIEDO, la TRISTEZA y la RABIA. Pa’ muestra un botón y hoy el botón soy yo, te cuento lo que he vivido en el plano de las emociones: Si hablamos del miedo, siempre lo he tenido bastante descolocado.  He dejado que me invadieran, he confiado en personas que no me han hecho bien y no...

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