Aprende a gestionar
tus emociones

Gestiona tus emociones y lleva las riendas de tu vida. Gestiona tus caballos mentales y emocionales y ponlos a tu servicio.

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¿Eres consciente del impacto que tienen tus emociones en tu vida?

Aprender a identificar y gestionar tus emociones te capacitará para ser el responsable de tu propia vida. Si quieres dirigir tu propia vida y saber utilizar cada emoción de la manera más eficaz, sigue leyendo!

Muchas veces estamos tan absorbidos por la vorágine emocional que tenemos encima que no vemos más allá y no solo eso, si no que no sabemos qué hacer con todas esas emociones que sentimos y que nos desbordan. Y al final que nos pasa, pues que perdemos el foco en nuestra vida, desatendemos lo importante y actuamos desde el impulso inconsciente.

  • ¿Qué te pasa a tí? ¿Te paralizan los miedos o no te da miedo nada?
  • ¿Estas siempre buscando soluciones o pensando o por el contrario huyes de la tristeza y de sus grandes virtudes?
  • ¿Reprimes la rabia y te sobrepasan o estás siempre viendo injusticias que no son tuyas y enfadándote (rabia en demasia)?
  • ¿Siempre estás menospreciándote? O quizá, has inflado tu orgullo ( y crees que todo lo haces bien y perfecto)
  • ¿Estás siempre para los demás o te cuesta dar?
  • ¿Te niegas el disfrutar y el placer o por el contrario crees que tienes que recibir todo de todo el mundo sin poner nada de tu parte?
  • ¿Cuál es la emoción en la que te sientes más cómod@? ¿Cúal es la emoción en la que te cuesta más estar?

Aprender a gestionar tus emociones te dará la llave para ser el capitán de tu vida.

¿Quieres saber más de las emociones?

Deja que te siga contando

Juntos trabajaremos en todos estos aspectos para poder devolverte a ti el mando de tus emociones:

- Aprender a reconocer las emociones y saber cómo expresarlas

- Conocer nuestra emoción base/predominante y reajustarla

- Herramientas de gestión emocional para gestionar la tristeza crónica o prolongada, detectar amenazas, diferenciar el miedo que paraliza del que activa, poner límites desde la rabia auténtica, autoestima desde el orgullo real, equilibrio del dar y recibir desde el amor y la alegría de recibir y fluir

- Cómo utilizar las emociones en momentos de cambio

- Desbloquear emociones bloqueadas o mal gestionadas

- Emociones y sexualidad

- Emociones y pareja

- Chakras y emociones

“Accede a tu sesión gratuita de 20 min conmigo y te explico”

Cuando termines el curso

Gestiona tus emociones

Habrás sanado tus heridas de infancia

+

Podrás gestionar tu mente y ponerla en la dirección que tu desees

Habrás desbloqueado tus emociones bloqueadas

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Tendrás las herramientas para gestionar tus emociones y gestionar las emociones en pareja

Mira lo que opinan otras personas que han trabajado conmigo

¿Cómo voy a acompañarte en este viaje?

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Metodología online, Acceso inmediato a más de 30 vídeos, 9 módulos, 9 temas, tutoriales, ejercicios y contenidos extra

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Tendras mi apoyo 24/7 y me sentirás a tu lado,

¡juntos lo conseguiremos!

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150€ para ti 99 euros

Apúntate a la lista de espera y cuando abra la próxima edición serás la primera en saberlo.

Soy Patricia Sánchez, psicóloga y
terapeuta transpersonal

Quiero ayudarte a gestionar tus propias emociones y a reconectarte contigo mism@ para poder llevar las riendas de tu vida y construir relaciones sanas y equilibradas.
Ser el capitán de tu propia vida es posible, sólo tienes ue aprender a hacerlo.

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